継続は力なり

こんばんは。

今日は快晴で最高に 気持ちいい天気になりましたね！

ヨコヤマバランス整体院長の

横山です。

本日、某企業様から依頼され 肩こりセミナーを開催して来ました。

皆様、相当、体が固くなってましたね！

セミナー後

大満足でした。

午後に５分間のストレッチの時間を設けているのですが

今日のストレッチを取り入れていきたいと

感想をいただきました。

もちろん心の中でガッツポーズですよ💪

がしかし…..

残念ながらストレッチをやれば

いきなり肩こり解消とはなりません。

もちろん緩和はしますよ！

やはり解消するには 毎日コツコツ努力する事が

肩こり解消への1番の近道ですね！

在り来たりな言葉ですが

「継続は力なり」 これにつきます！

他にも体について、こんな事知りたいと言う方いましたら

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東伯郡，倉吉で整体をお探しの方 ヨコヤマバランス整体までご連絡ください。

ご気軽にどうぞ！

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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